Hallo liebe Birgit, den Mikrowellenkürbis gibt es zur Saison für einige Monate im Handel auch unter dem Namen zu kaufen. Der ist ganz klein, lässt sich gut füllen und ist in wenigen Minuten in der Mikrowelle gar. 
Aber eben ist der nicht zu bekommen.
Infos zu den Kartoffelfasern findest du in meinem Zutaten FAQ. Da habe ich jede Menge von den von mir häufig verwendeten Zutaten erläutert.
Ah, Vollmondnacht. Das erklärt meine schrägen Träume.
Liebe Grüße Betti
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Von: happycarb
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